Lớp học yoga miễn phí tại Viet Solution!

Sau buổi học “sức khỏe là vàng” được anh Tuấn và Bp.Nhân sự tổ chức cho tất cả các anh chị em tại Viet Solution. Công ty hy vọng đã cung cấp được những kiến thức căn bản cho mọi người về sức khỏe.

Để hỗ trợ thêm cho các bạn về cải thiện sức khỏe cũng như nhu cầu làm đẹp khác. Bộ phận Nhân sự tổ chức lớp học “yoga” miễn phí vào sáng từ thứ hai đến sáng thứ 6 hàng tuần từ 6h30 đến 7h45 tại Công ty.

Tập yoga có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện sự linh hoạt, sự dẻo dai và sức bền cho cơ thể khỏe mạnh hơn, gia tăng sức bền bỉ, sở hữu các nhóm cơ săn chắc, giảm đau nhức, duy trì nhọ thở đều đặn, cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan (hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…).. Thêm vào đó, bộ môn này còn là phương pháp giữ gìn vóc dáng, sắc đẹp cho phái nữ, đồng thời cải thiện đời sống tình dục cho cả 2 giới.

Hướng dẫn trực tiếp buổi dạy: Anh Nguyễn Đình Nguyên (với hơn 10 năm kinh nghiệm luyện tập và giảng dạy Yoga).

Đến nay lớp học đã được một tuần! Mọi người cảm thấy rất thoải mái cơ thể không còn mệt mỏi nữa, mỗi buổi học các bạn nữ nói rất nhiều và đôi khi chưa tập trung, nhưng  thầy Nguyên rất dễ thương và nhiệt tình chỉ bảo!

Mọi người đang rất phấn khởi và duy trì đều đặn mỗi ngày đến sớm tập luyện!

Cảm ơn anh Nguyên rất nhiều nhiều nhiều!